《跑酷靈魂導覽全書》為什麼跑酷使我們著迷？甚至到了直擊靈魂的程度！原來跑酷不是玩命？帶你了解跑酷的歷史、文化和精神，探索這項運動背後的深層意義。
Podcast
2 episodes
2025-10-13
EP2｜韓國Way to the Top跑酷比賽紀實 ft. 運動員小杜/安妮 ｜透過比賽看見跑酷精神的另一面
那些關於跑酷比賽，我們還沒好好聊過的事： 速度、技巧、對抗—— 當跑酷被放進賽場，它還能保持原本的自由精神嗎？ 這集節目以「韓國 Way to the Top」為起點，邀請台灣跑酷選手 小杜 與 安妮， 一起分享他們在國際舞台上的備賽歷程、心境轉換與文化觀察。 從訓練節奏到臨場反應，從克服非慣用腳的挑戰到互相扶持的利他精神，還有台灣女性跑酷運動員安妮的突破。我們看見的是除了勝負以外，如何在競爭中仍保有更深層重要的核心精神。跑酷不只是動作，更是一場不斷學習「怎麼成為更完整的人」的過程。 本集你將聽到： * 小杜的跑酷起點與選手角色 * 韓國「Way to the Top」賽事的起源與特色 * 速度賽與技巧賽的差別與思維轉換 * 賽制設計中的貼心細節與公平性 * 獎金與門檻的變化：賽事越來越親民 * 台灣選手在國際舞台上的亮眼表現 * 備賽心法：從訓練到臨場的心理轉換 * 小杜的「非慣用腳」突破與收穫 * 安妮作為女性選手的自我挑戰與突破 * 跑酷精神在比賽中的延伸：祝福與利他 * 賽後省思：謙虛、遺憾與成長 * 從國內到國際，如何一步步累積比賽經驗 * 比賽之外：讓跑酷成為更大的體驗與視野 這集適合誰： * 想了解跑酷比賽文化與國際賽事現況的聽眾 * 準備參加比賽、想調整心態與訓練策略的跑酷運動員 * 教練、推廣者與觀眾，想理解比賽背後精神的人 * 對「競爭與利他」關係感興趣的運動愛好者 * 想看見女性選手如何在跑酷場上突破限制的人 IG: 跑酷靈魂導覽全書@parkoursoul_ 來賓：跑酷運動員杜杯 ＠dubae.pk 來賓：跑酷運動員安妮 @_anniepk_ 留言告訴我你對這一集的想法： 👉 https://open.firstory.me/user/cm8nbjfr5002701wn52pibc32/comments
2025-08-07
EP1｜破除誤解、重新認識跑酷的文化、精神，是危險還是成長？｜一場身體與世界的對話
那些關於跑酷，我們還沒好好聊過的事： 跳牆、翻滾、不戴護具—— 你可能聽過各種對跑酷的刻板印象，但它真的只是「危險的極限運動」嗎？ 這集節目從「我們為什麼開始跑酷」談起，帶你重新理解跑酷的定義、文化脈絡與實踐邏輯。跑酷不只是動作的堆疊，更是一種身體與環境互動的能力養成：關於選擇、風險，也關於自由。 比起「能不能做出一個動作」，更重要的是「這個身體，是否能安全而自由地參與世界」。它是一場誠實面對恐懼、學會判斷與選擇的訓練。 本集你將聽到： * 為何我們開始跑酷？自由感從何而來？ * 跑酷的起源：從野外逃生到城市探索 * 跑酷不是為了玩命，而是為了學習與環境互動 * 「學會不跳」也是成長的關鍵訓練 * 為什麼《極限體能王》不等於跑酷？ * 如何找到適合自己的場地與挑戰方式 * 初學者常見的誤解與實用提醒 這集適合誰： * 想深入了解跑酷文化與精神內涵的聽眾 * 正在推廣跑酷、卻常遇到誤解的教練或愛好者 * 想為孩子探索安全運動空間的家長與教育者 * 對身體訓練、空間感知與城市文化有興趣的人 * 準備踏入跑酷世界、但還在猶豫的新手 IG:parkoursoul_ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm8nbjfr5002701wn52pibc32/comments